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#인간관계패턴 #반복되는관계 #관계심리학 #자기이해 #심리적번아웃 (1)
26편| 인간관계에서 반복되는 패턴 같은 일이 계속되는 이유

새로운 사람을 만나도 결국 비슷한 문제로 갈등을 겪거나 상처받는 이유를 심리학적으로 분석합니다. 관계 속에서 무의식적으로 반복하는 나의 선택 패턴을 이해하고, 악순환의 고리를 끊어내기 위한 첫걸음을 시작해 보세요. 1. 왜 내 주변에는 늘 '비슷한 사람'들만 남게 될까 인간관계에서 유독 비슷한 고통을 반복하는 사람들이 있습니다. 매번 나를 휘두르려는 사람을 만나거나, 늘 나만 일방적으로 헌신하다가 상처받고 끝나는 식이죠. 처음에는 "운이 없어서" 혹은 "상대방이 이상해서"라고 생각하기 쉽지만, 이런 일이 세 번 이상 반복된다면 그것은 우연이 아닌 나의 **‘관계 패턴’**일 가능성이 큽니다.심리학에서는 이를 **‘반복 강박(Repetition Compulsion)’**이라고 설명합니다. 과거에 해결..

마음 2026. 2. 27. 23:25
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